沙捞越（Sarawak） 的 娱乐活动

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沙捞越（Sarawak）娱乐场所推荐

拉让江 THE REJANG RIVER
拉让江是砂拉越最长的一条河。往上溯游拉让江，通常是从诗巫 SIBU 出发前往加帛 KAPIT 。沿途将会经过加拿逸 KANOWIT 及桑坡 SONG 河岸边的部落居住地区。这一带主要是伊班族居住的地区。从加帛再往上游行驶约一小时，即可抵达喧闹的 PELAGUS 激流区。激流区之后是 ORANG ULU 的居住区域。旅客一般可在布拉加 BELAGA 结束整个探险之旅，过着游牧生活的卑南人通常会到此售卖一些他们从森林所采集到的物品。有些旅客还会进入更内陆的加央 KAYAN 及肯雅 KENYAH 社区参观。
前往布拉加还有另一个方式，从民都鲁 BINTULU 乘 4 小时的油轮，沿途经过 BATANG KEMENA 河、 SEBAU 、 PANDAN 、 LABANG 及 TUBAU 。接着，您需要穿越 65 公里的伐木道路，来到拉让江，然后，才去到布拉加。

洞穴 CAVING
姆鲁山国家公园的洞穴是开放给公众自由去参观的。攀登此处洞穴可依其困难度，而分为几种不同的等级。例如 DEER CAVE 、 DEER WATER CAVE 、 LAGANG ' S CAVE 、 PINNACLE CAVE 及 DRUNKEN FOREST CAVE 等，不需要任何登山只能被的新手也可以登上。而像 STONE HORSE-FERN ROCK SYSTEM 、 SIMON CAVE 、 GREEN CAVE 、 CLEARWATER CAVE 、 WIND CAVE 、 SNAKE TRACK 、 SARAWAK CHAMBER ，全世界最大的岩石洞穴、 COBRA CAVE 、 COBWEB CAVE 、 BENARAT CAVERNS 及 BLACK ROCK CAVE 等，皆是非常困难攀登上去的洞穴，一般需要相关的登山配备及受过特别训练者，才受允许攀登这些洞穴

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